SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

t 100

  • [...] 2300 przy wadze 90kg PYTANIE: Witam magicy. Mam pytanie. Od stycznia leciałem na cypio plus bold 300mg e4d, 2 miechy przed zawodami przedszedłem na trena 50mg e2d, prop 100mg e2d plus wino 40mg ed, po jakimś czasie zamiast trena leciał master 150mg e2d i sukcesywnie obniżałem propa do zera. Po zawodach przez 2 tyg leciał jeszcze master i [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5966 Data: 2018-08-29 18:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolega leciał taki cykl i nie wie jak sie odblokować, pomóżcie ! 1-10 deca 400mg week 1-10 omo 400 week 1-4 antek 50 50 100 100 5-10 meta 40mg ed z góry dzięki

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1612 Data: 2009-12-16 23:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam co myślicie o takim rozpisaniu cyklu ? anapolon 50 mg 1-3 tydzień propionate 100 mg 1-9 tydzień trenbolon acetate 100 mg 1-6 tydzień masteron 150 mg 3-9 tydzień stanabol 5mg 3-9 tydzień

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1336 Data: 2011-12-10 22:56:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NATURE'S BEST Zero Carbs Isopure

    Temat
    NATURE'S BEST

    [...] Isopure przyspiesza uzyskanie wymarzonej umięśnionej sylwetki. Jest łatwy do przygotowanie i posiada doskonałe warianty smakowe do wyboru. Przeciętna wartość odżywcza 30 g / 100 g: Kalorie 111.5 Kcal (466 kJ) / 371.6 Kcal (1553.4 kJ) Białko 26.80 g / 89.30 g Węglowodany <1 g / <1 g Tłuszcze 0.35 g / 1.16 g Kwas L-glutaminowy 4968 mg / 16561 mg [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 14362 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koszykówka - rzuty za 3.

    Temat
    Inne dyscypliny

    Szybciej nauczę się trafiać trójki rzucając np. 100 trójek z losowo wybranych pozycji, czy np. 100 i w tym po 20 z 0, 45, 90 stopni? Z góry wiekie dzieki za odpowiedź.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1663 Data: 2010-08-18 22:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płeć : kobieta Wiek : 29 Waga : 100 Wzrost : 169 Obwód klatki : 126 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 106 Obwód uda : 72 Obwód łydki : 44 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : nie mam pojecia Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 2x w tygodniu siłownia Odżywianie : mam słabość do słodyczy i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2012-09-13 20:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy po 100 tabsach wina 5mg z British Dragon trzeba brac clomid na odblokowanie? P.S wiem, ze 100 tabletek to nie jest duzo, ale i tak prosze o odpowiedz.. dzieki i pozdro..

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1634 Data: 2004-05-17 20:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 rozne mety.

    Temat
    Doping

    witam ! Szybkie pytanko. Posiadam 100 tabs Akrihin + 100 tabs iranskiej. Pytanie jak jesc ? myslalem zeby 10mg tej i 10 mg tej. Pozniej 15 mg tej i 15 mg tej. Tabsy obu sa po 5 mg wiec nie ma problemu. Nie chce najpierw jednej pozniej drugiej bo kto wie ile naprawde jest tam mg w capsach ;)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 503 Data: 2012-10-08 18:06:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomozcie...

    Temat
    Doping

    elo mam pytanko.. moj kuzyn zakupił sobie 100 mety ruskiej... i on am problem bo nie wie czy na pierwszy cykl ma wziąśc 50 czy odrazu 100. napisiscie tez jakie ma wziąsć osłonki(kiedy i jak je brac)i czy warto kupic na koniec cyklu ALC . cwiczy 2 lata i ma 37 w bicu. wazy 78 kg.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 581 Data: 2003-09-03 13:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nagrody 1500zł!! - Majowy konkurs SFD.PL

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] autorskich na sfd. Nagrody 1 miejsce 700zł 2 miejsce 500zł 3 miejsce 300zł Wygrana kwoty do wydania w sklepie SFD http://www.sfd.pl/sklep/ Oczekujemy ze praca będzie w 100% waszego autorstwa a nie pokopiowana z innych zrodel, w calosci lub fragmentach. Przy ewentualnym korzystaniu z autorskiej literatury należy podać jej źródło. Prosze o [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 9636 Data: 2008-05-03 16:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z czym najlepiej stosować winstrol w cyklu na rzeżbe

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    ma w zapasie 30 strzałow winstrolu , 100 oxsandrolonu i 100 clenbuterolu czy to wystarczy zeby sie dobrze śćiać i zgubić przytym z 8 kg? od czego zaczać i na czy skonczyc prosze o jakis cykl roziszecie prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2010-11-24 14:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam.Chcialem zacząć cwiczyc zeby sie urzezbic i dlatego bo jestem slaby.Postanowiłem ze bede dziennie robić 100 pompek i 100 brzuszkow.W domu nie mam zadnych przyzadow do cwiczen a narazie nie chce wydawac kasy na silownie bo jestem za slaby:P.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2008-02-09 17:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dokładać nowe rzeczy i patrzeć jak na to bebechy zareagują. Chwilowo więc miskę opieram o płatki owsiane/ryż brązowy/kaszę gryczaną oraz jaja/drób/ryby. Z warzyw jestem w 100% pewna że dobrze działa na mnie sałata/pomidory/ogórki/papryka/cukinia. Z uwagi na siarkocyjany ograniczam brokuła, mimo że go uwielbiam. Chlip - miska: 4-5 posiłków [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4203 Data: 2013-11-14 10:53:34 Szacuny postu: 4,33 (cały temat: 0)
  • Czy moze być ???

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy tyle wystarczy gramów na zrobienie masy? Waga 90kg 6 posiłków. B / W / T 1 46/100/15 2 46/100/15 3 46/80/15 4 46/60/10 5 46/40/10 6 46/0/0 Razem 3209 kalori

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2004-08-18 17:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka/winstrol co 2-gi dzień 1- 100 2- 200 3- 200 4- 200 50 5- 200 50 6- 200 50 7- 100 50 8- nic od 9 tyg clomid przez 5 dni po 2 tab dziennie przez nastepne 10 dni po 1 dziennie oceniajcie POZDRAWIAM LICZY SIE TYLKO RESOVIA

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2004-01-13 11:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko serwatkowe - nazwy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jaka jest roznica miedzy nazwami? : 100% Natural WPI / 100% Natural Natural WPC... Chodzi mi o te WP(x).. czy to jest ta (koncentrat) serwatka bialkowa ? :]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1826 Data: 2004-01-22 17:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy rok domowego treningu

    Temat
    Trening w domu

    [...] - 10/10/10 pompki na uchwytach, wolne, głębokie kontrolowane ruchy, średni rozstaw rąk - 20/18/16/14/20 (Pompki to moja koronna 'dyscyplina'. W dni nietreningowe robię 5 x 100 pompek.) Czas całego intensywnego treningu 1 godzina 30 minut. Moim priorytetem od zawsze jest technika poszczególnych ćwiczeń, definicja/dorzeźbianie i 'ubite' smukłe [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 19092 Data: 2007-05-24 23:49:21 Szacuny postu: 3,4 (cały temat: 0)
  • zmiana planu treningowego z 3-dniowego na 4-dniowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sztangielka) 4 serie (12/10/8/6) wyciskanie na maszynie stojac sprzed glowy progresja (40-55kg) 3 serie (10/8/6) KAPTUR: wzniosy barkow na maszynie stojac przodem progresja (100-130kg) 4 serie (12/10/8/6) wzniosy barkow przy uzyciu sztangielek progresja (35-40kg/jedna sztangielka) 2 serie (10/10) NOGI: przysiad ze sztanga na barkach progresja [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2008-10-12 21:20:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening/odżywki/dieta

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] bynajmniej na mnie . Co o takiej zmianie sądzicie ? koszt 224 zł miesięcznie . 3. Chciałbym również zacząć stosować diete na mase przy 75 kg od kumpla . 8.00 – Śniadanie 100g płatków owsianych górskich 300ml mleka 0,5% 50g twarogu chudego 10g oliwy z oliwek 87,8g WW, 16g B, 19,2g T 11.00 – Śniadanie II 80g ryżu brązowego 50g tuńczyka z puszki [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2012-12-04 12:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jan Łuka

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Jego specjalizacją są 2 konkurencję: żelaznym ciągu czyli martwy ciąg z podestu gdzie jako pierwszy na świecie przekroczył barierę 400 kg oraz podciąganie na drążku ze 100 kg beczką w której ustanowił rekord guinessa. Jeżeli myślicie że martwy ciąg z podestów to łatwa sprawa to na pewno nie mogą powiedzieć o tym Mariusz Pudzianowski, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 13606 Data: 2009-07-02 20:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)